haririブログ

〜料理🍽お菓子🧁パン🥐〜とにかく作ることが大好きな元保育園栄養士。レシピや自分の体験も元にした健康情報を発信しています。

2022-07-15から1日間の記事一覧

『黒糖ときなこの米粉クッキー』でイソフラボンを摂取!!

みなさまこんばんは またまた生理が来なくなってしまいました。 もう前回の生理から3か月以上経っています。 やはり、心身の状態を整えるのは難しいですね そんなこんなで「イソフラボンを摂取しよう!」と思いまして、今回は、「黒糖ときな粉の米粉クッキー…